Die Ursache für eine Blasenentzündung sind immer Bakterien. Doch es gibt zahlreiche Faktoren, die ihre Entstehung begünstigen können. Zwar sind Harnwegsinfekte meist harmlos, doch die Symptome können den Alltag stark beeinträchtigen.

Der Ratgeberbereich beschäftigt sich mit den saisonalen und aktuellen Themen rund um den Harnwegsinfekt. Dabei gehen wir auf die verschiedenen Indikationen Blasenentzündung, wiederkehrender Harnwegsinfekt und Reizblase ein.

Zu den klassischen Beschwerden einer Blaseninfektion zählen Brennen und starke Beschwerden beim Wasserlassen, häufiger Harndrang und krampfartige Schmerzen im Unterleib. Diese Beschwerden beeinträchtigen die Lebensqualität stark. Aber eine zunächst harmlose Blasenentzündung kann durchaus zu ersten Komplikationen wie einer Nierenbeckenentzündung führen. Daher ist es wichtig sich gut zu informieren und vorbeugend zu handeln.

Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Stöbern.

Tipps für eine starke Blase!

Nässe, Frost und Blasenschmerzen

19.01.2017 Cystinol - Ratgeber

Es ist nass und kalt, Schnee­regen liegt in der Luft und früh morgens ist Eis­kratzen an­gesagt. Das Wetter „ruft“ schon nach warmer Hose, langem Mantel und Winter­stiefeln – doch die „Optik“ besteht auf flotte Schuhe, Bluse und Pulli sowie einen schicken Rock! Und sorgt so in nicht wenigen Fällen für ein reichlich un­ange­nehmes Problem: Die Blase drängt einen häufiger als sonst zur Toilette und außerdem brennt es beim Wasser­lassen.

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(K)ein Sommer ohne Blasenentzündung

06.08.2019 Cystinol - Ratgeber

In manchen Jahren lässt der Sommer lange auf sich warten, doch irgendwann ist es immer so weit. Wir freuen uns dann auf Unternehm­ungen wie das erste Mal Grillen im Freien, den ersten Besuch des Jahres im Biergarten und den ersten Tag am See. Die Tücke dabei: Oft überschätzen wir die Temperaturen und stellen fest, dass selbst auf einen warmen, sonnigen Tag ein kühler Abend folgen kann. Kein Wunder also, dass diese Jahreszeit auch die Hochsaison für Harnwegsinfekte darstellt. 

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Starker Beckenboden: Tanz-Sportarten

24.06.2019 Cystinol - Ratgeber

Dance-Work-outs können den Beckenboden ordentlich trainieren– aber nicht im Sinne von verstaubtem Aerobic: Nicht das perfekte Body-Forming, sondern der Spaß an Bewegung steht an erster Stelle. So vereint NIA Tanz mit Kampfkunst­elementen, Zumba bietet Fitnesstanz zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen und bei The Rave wird zu dröhnenden Techno-Beats auf Trampolinen gehopst – das macht doch Lust auf Mitmachen!

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Blasenentzündung in den Wechseljahren

06.05.2019 Cystinol - Ratgeber

Grund­sätzlich kann eine Blasen­entzündung jeden treffen, doch aufgrund ihrer Anatomie sind Frauen wesent­lich häufiger betroffen, als Männer. Das liegt daran, weil ihre Harn­röhre kürzer ist und dadurch näher an der Blase liegt. Bakterien haben so leichteres Spiel, schneller in die Harn­wege zu gelangen und eine Entzündung auszulösen. Kommen Frauen in die Wechsel­jahre, kann sich das Risiko auf eine Blasen­entzündung noch zusätzlich erhöhen.

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Ein leckeres Essen für eine gesunde Blase mit Lachs, Nektarinen und Tomaten-Salsa

Diese Ernährung hilft bei Blasenentzündung

01.04.2019 Cystinol - Ratgeber

Eine Blasen­entzündung ist etwas Unan­genehmes und oft ein zurück­kehrendes Problem. Doch sie lässt sich nach­haltig behandeln und vor­beugen. Dabei kann eine entzündungs­hemmende und immun­stärkende Ernährung diesen Prozess unter­stützen. Welche Lebens­mittel eine Hilfe sind, zeige ich Ihnen hier.

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Wenn die Blasenentzündung zum „Dauerbrenner“ wird!

18.02.2019 Cystinol - Ratgeber

Was tun bei wieder­kehrenden Harnwegs­infekten? Harnwegs­infekte gehören zu den häufig­sten Infektions­­krankheiten. Etwa 50 bis 70 % der Frauen haben min­­destens ein­mal im Leben eine Blasen­­entzündung. In 5 bis 10 % der Fälle tritt diese wieder­­holt auf. Bei mehr als drei Blasen­­entzündungen im Jahr sprechen Mediziner von wieder­­kehrenden oder rezidivieren­den Harnwegs­­infekten.

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