Ratgeber

Harnwegsinfekte

Die Ursache für eine Blasenentzündung sind fast immer Bakterien. Doch es gibt zahlreiche Faktoren, die ihre Entstehung begünstigen können. Zwar sind Harnwegsinfekte meist harmlos, doch die Symptome können den Alltag stark beeinträchtigen.

Der Ratgeberbereich beschäftigt sich mit den saisonalen und aktuellen Themen rund um den Harnwegsinfekt. Dabei gehen wir auf die verschiedenen Indikationen Blasenentzündung, wiederkehrender Harnwegsinfekt und Reizblase ein.

Zu den klassischen Beschwerden einer Blaseninfektion zählen Brennen und starke Beschwerden beim Wasserlassen, häufiger Harndrang und krampfartige Schmerzen im Unterleib. Diese Beschwerden beeinträchtigen die Lebensqualität stark. Aber eine zunächst harmlose Blasenentzündung kann durchaus zu ersten Komplikationen wie einer Nierenbeckenentzündung führen. Daher ist es wichtig sich gut zu informieren und vorbeugend zu handeln.

Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Stöbern.

Kleopatra, die Harnwege und der Spargel

Die harn­treibende Wirkung des Spargels war schon den alten Ägyptern bekannt. Aller­dings sollen die leckeren Stangen als „Götter­speise“ den Pharaonen vor­behalten gewesen sein. Die älteste in Europa bekannte schriftliche Erwähnung dieser medizinischen Wirk­ung des Spargels stammt vom griechischen Arzt Hippo­krates (460 bis 370 v. Chr.). Vom be­rühmten Griechen schaffte es der Spargel dann einige hundert […]

Starker Beckenboden: Tanz-Sportarten

Dance-Work-outs können den Beckenboden ordentlich trainieren– aber nicht im Sinne von verstaubtem Aerobic: Nicht das perfekte Body-Forming, sondern der Spaß an Bewegung steht an erster Stelle. So vereint NIA Tanz mit Kampfkunst­elementen, Zumba bietet Fitnesstanz zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen und bei The Rave wird zu dröhnenden Techno-Beats auf Trampolinen gehopst – das macht doch Lust […]

(K)ein Sommer ohne Blasenentzündung

In manchen Jahren lässt der Sommer lange auf sich warten, doch irgendwann ist es immer so weit. Wir freuen uns dann auf Unternehm­ungen wie das erste Mal Grillen im Freien, den ersten Besuch des Jahres im Biergarten und den ersten Tag am See. Die Tücke dabei: Oft überschätzen wir die Temperaturen und stellen fest, dass […]

Hausmittel und Heilpflanzen bei Blasenentzündungen

Gerade am Sommeranfang und am Sommerende werden einige von uns immer wieder heimgesucht von Blaseninfekten: wir schwitzen, der Rücken ist leicht feucht, dann auf einmal wird’s doch kühler – und am nächsten Morgen brennt es schon beim Aufwachen unangenehm in der Blase. Dazu scheint sie auch noch die ganze Zeit zu rufen „Ich muss!“. Gerade […]

Starkes Immunsystem – starke Blase

Mit einem fitten Immunsystem können Sie Ihre Blase stärken und eine Entzündung vorbeugen. Die Ernährung unterstützt die Gesunderhaltung und bringt die körpereigenen Abwehrkräfte auf Trab. Ein starkes Immunsystem kann vor Blasenentzündungen schützen Überall sind wir Viren und Bakterien ausgesetzt. Damit mögliche Erreger uns nicht krank machen, haben unsere Abwehrsysteme die Aufgaben uns davor zu schützen. Da […]

Honeymoon Cystitis: Liebesaus durch Blasenentzündung

Nie sind die Erwartungen an Liebe und Leidenschaft  so hoch wie in den ersten Tagen und Wochen nach der Hochzeit. Um ihr Glück zu krönen, gönnen sich viele Paare eine romantische Traumreise, an die sie sich ein Leben lang erinnern möchten. Doch Vorsicht: Häufige Schäferstündchen begünsti­gen gerade bei Frauen Blasenentzündungen, die viele Pläne zunichtemachen können. […]

Stoffwechsel aktivieren – mit diesen Lebensmitteln klappt´s

Ein aktiver Stoffwechsel ist die Basis für einen schlanken und gesunden Körper. Mit der richtigen Ernährung und einer guten Lebensmittelauswahl kann ich meinen Kreislauf anregen, die Fettverbrennung ankurbeln und den Körper gesund halten. Nach meinem vierzigsten Geburtstag ging der Zeiger auf der Waage immer einen kleinen Schritt nach rechts, obwohl ich an meiner Ernährung nichts […]

Nässe, Frost und Blasenschmerzen

Es ist nass und kalt, Schnee­regen liegt in der Luft und früh morgens ist Eis­kratzen an­gesagt. Das Wetter „ruft“ schon nach warmer Hose, langem Mantel und Winter­stiefeln – doch die „Optik“ besteht auf flotte Schuhe, Bluse und Pulli sowie einen schicken Rock! Und sorgt so in nicht wenigen Fällen für ein reichlich un­ange­nehmes Problem: Die […]

Gereizt? So besänftigen Sie Ihre Blase!

Harnwegsbeschwerden sind für die Betroffenen unangenehm und bedeuten oft eine große Herausforderung. Besonders beeinträchtigt sind Menschen, die an einer überaktiven Blase leiden. Aus Angst, es nicht rechtzeitig zur nächsten Toilette zu schaffen, verlassen Reizblasenpatienten teilweise nicht einmal mehr die eigenen vier Wände. Der Leidensdruck ist enorm. Doch mit den richtigen Maßnahmen lässt sich eine überaktive […]